哪些人不适合吃山药

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随着社会的发展进步,很多人都越来越重视保健养生,而山药就是一种非常好的中药食材,营养丰富、口味极佳,适合多数人食用。但是,有一些人是不能吃山药的,接下来告诉大家一下,希望引起朋友们的注意!1便秘者少食山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。2糖尿病患者不可多食虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。3爱吃火锅的人山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。4忌小苏打等碱性药在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

山药肉质洁白,含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素,但是山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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